皇冠新2手机登录网址

? 网站首页 | | 加入收藏
教育
动态
教育资讯 教学研究 教育科研
教育技术 教育考试 教育资助

政务
公开

机构信息 信息公开
政策文件 公告公示
特色
栏目
教育专题 党建园地 民办教育
集中采购 学区地图
?
站内搜索:
?
今天天气:
?
?
首页>>教育动态>>校园风采
?

以沙见心

金华八中举行教师心灵成长工作坊凭画识人

发布日期: 2018-11-07 14:39 信息来源:金华八中 作者:皇冠新2手机版网址崔平川


  为了帮助老师们减缓工作压力,更好地觉察目前的状态,调节情绪,促进心灵成长,近日上午,金华市第八中学在团体心理辅导室举行了主题为“凭画识,以沙见心”的教师心灵成长工作坊活动。

  一张小小的画能反映出人的心理吗?很多老师带着好奇心来到了团体活动室。“请大家在横着的A4纸上画房子、树、人,要包括这三样,其他可任意添加,不能画火柴人和漫画人。”在学校专职心理老师崔平川的指导下,大家纷纷拿起笔,专注地画画。画完之后,崔老师轮流给每位老师的房树人测试作了分析,帮助他们更好地了解自己的人格特征分、个性特点、心理状态和情绪状况。有几位老师最近心情不太美丽,画面线条比较凌乱、涂抹明显。通过讨论和交流,老师们调整心情,更好地应对工作、生活中的烦恼。

  经典的房树人测试完成后,大家体验了沙盘游戏,进一步探索自我。崔老师简单介绍了沙盘游戏的规则后,老师们纷纷创作了属于自己的沙盘作品。在自由与受保护的空间中,给自己的作品命名,讲述它的故事,使沙盘中的人、物对话,在与自己的心灵对话的过程中彻底放松下来。

  活动结束后,还有部分因为有课未能参加的老师过来询问。以后,心理辅导室将继续开展此类活动,帮助大家掌握心理知识,体验心理活动,保持乐观心态、快乐生活、快乐工作!

  绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一,是让绘画者通过绘画的创作过程,利用非言语工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得抒解与满足,从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现,又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。

  沙盘游戏是咨询师和来访者在建立了良好的咨询关系后,咨询师陪伴来访者,通过非言语手段,从沙具架上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子里,来访者构建其内在世界,将其成长经历、未完成的人生事件、自我的心理冲突或矛盾、对未来的展望等,通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。





〖打印本页〗 〖关闭窗口〗
?
?
网站地图    Copyright ?2008 皇冠新2手机版网址 All Rights Reserved    主办:浙江省皇冠新2手机版网址    网站标识码:3307000043
备案序号:浙ICP11026158号    建议IE8,1024×768以上分辨率浏览本网站    技术支持单位:浙江正联网络科技有限公司